🧠 Mozek potřebuje obrovské množství energie – a kde je energie, tam vzniká i odpad. Dvě hlavní látky, které se v mozku hromadí a mohou vést k neurodegenerativním změnám, jsou:

🔹 Amyloid Beta – hlavní znak Alzheimerovy choroby.
Je to lepkavý protein, který se shlukuje do plaků a postupně zabíjí mozkové buňky. Čím více těchto shluků, tím rychlejší nástup demence.

🔹 Tau protein – druhý odpadní produkt.
Tau protein se podílí na stabilitě nervových spojení. Pokud se ale začne chovat "špatně", vytvoří nebezpečné shluky, které blokují komunikaci mezi neurony a přispívají k rozpadu mozkových funkcí.
Tau protein se navíc uvolňuje i při úrazech hlavy – častý problém u sportovců nebo po pádech a nehodách.

AKCE ZDARMA 3+3 60min OŠETŘENÍ KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKOU - AKCE PRO LETOHRAD A OKOLÍ, ČTĚTE DÁLE

💡 Jak mozek zvládá tento nepořádek?
Řešení je v glymfatickém systému – mozkové čistící stanici, která pracuje jen během hlubokého spánku.

Během spánku se mozek mírně zmenší, gliové buňky umožní proudění mozkomíšního moku, který funguje jako přírodní sprcha pro neurony. Opláchne škodlivé látky a odvede je do lymfatického systému, kde se odpad vyloučí.

❗ Problém? Mnoho lidí dnes nespí kvalitně.
Spánková apnoe, stres, modré světlo a chronická únava narušují REM fázi, kdy je glymfatický systém nejaktivnější. Výzkumy ukazují, že 40 % pacientů s Alzheimerem trpí nespavostí.

Co narušuje spánek a proč neumíme "vypnout"?

🔺 STRES A ADRENALIN
Pokud jste v chronickém stresu, tělo nedokáže večer vyplavit melatonin, hormon spánku. Místo toho jede na adrenalinu a vy nemůžete usnout.

⏳ Řešení? Zklidnit vegetativní nervový systém.

Trpěla jsem 7 let těžkou nespavostí (pouze hodina spánku denně!). Vyzkoušela jsem vše možné – až když jsem začala pracovat s vegetativním nervovým systémem, spánek se vrátil.

💡 Tipy, které opravdu fungují:

1️⃣ ZPOMALIT A UBRAT NA POVINNOSTECH – i malé radosti mají obrovský vliv na nervový systém.
2️⃣ ODLOŽIT MOBIL A MINIMALIZOVAT ONLINE SVĚT – zvláště večer.
3️⃣ RELAXAČNÍ TECHNIKA NA ZEMI – lehnout si, vnímat tělo, zvuky, dech… jednoduché, ale účinné proti stresu.
4️⃣ PROCÍTIT VDĚČNOST – zaměřit se na to, co mám, místo na to, co mi chybí.
5️⃣ MASÁŽ OBLIČEJE PŘED SPÁNKEM – jemné doteky pomáhají uvolnit napětí a připravit tělo na spánek.

A nejdůležitější? Přestat se bát, že neusnu. Jakmile jsem přijala myšlenku, že se to prostě někdy stane, tělo přestalo bojovat a spánek se dostavil přirozeně.

Jak Kraniosakrální Biodynamika a CBD pomáhají?

🌿 CBD hluboce uvolňuje tělo a mysl, pomáhá tělu přepnout do parasympatického režimu (klidu) a prodlužuje fázi hlubokého spánku.

💆‍♀️ Kraniosakrální Biodynamika odstraňuje napětí, zklidňuje nervový systém a okamžitě zlepšuje kvalitu spánku. Působí přímo na HPA osu a hormonální systém, který umožní tělu lepší spánek.

🩸 Oxid dusnatý (NO) podporuje detoxikaci mozku tím, že rozšiřuje cévy a zlepšuje průtok krve. Lepší krevní oběh = rychlejší odstranění toxinů.

💥 AKČNÍ NABÍDKA PRO NOVÉ KLIENTY 💥

 3 + 3 KRANIO 60min. OŠETŘENÍ ZDARMA

ZAPLATÍTE 2 400Kč místo 4 800Kč

Max. počet balíčků - 6, zarezervujte si místo včas!